"Ruchome Posągi", czyli innowacyjnie z treningiem uważności w klasie 2a.
Uczniowie klasy 2a zrealizowali kolejne z zadań innowacji „U-ważne 5 minut! Trening uważności w grupie i w szkole”, autorstwa wychowawczyni klasy, p. Agnieszki Tarajkowskiej.
Tym razem drugoklasiści zaangażowali się w ćwiczenie „Ruchomy Posąg”. Na ekranie wyświetlała się animacja z dynamiczną, geometryczną postacią, która układała się w określone pozy, a co kilkanaście sekund „zamarzała” bez ruchu.
- Działanie: Dzieci naśladowały płynny ruch z ekranu, a gdy postać na monitorze się zatrzymywała - one również zastygały w bezruchu niczym posągi.
- Element uważności: Trening samokontroli i hamowania impulsów. Uczniowie musieli uważnie obserwować ekran, aby precyzyjnie wyłapać moment zatrzymania i skupić się na bezruchu własnego ciała.
Było to potężne narzędzie rozwijające świadomość własnego ciała, koncentrację oraz zdolność głębokiej obserwacji drugiej strony/w tym przypadku pozy na monitorze. Dużą rolę odgrywała tutaj również umiejętność utrzymania równowagi. Drugoklasiści świetnie reagowali na krótkie, angażujące ćwiczenia oparte na zabawie, które pomogły im połączyć ruch z uważną obserwacją.
Zajęcia odbyły się pod czujnym okiem wychowawczyni klasy, p. Agnieszki Tarajkowskiej.
